Енергийна смес от стафиди, срещу умора

Освен, че са здравословен източник на естествена захар, стафидите предоставят на организма и витамин А, В6 , калий и желязо. С тези съставки , тялото ви ще си осигури мощна енергийна подкрепа!

Съставки: 

-          1 супена лъжица стафиди

-          2 супени лъжици изсушен нар

-          1 супена лъжица ситно нарязани листа от коприва

-          1/2 супени лъжици мед

Приготвяне:

Смелете една супена лъжица със стафиди, две – с нар и една супена лъжица с нарязани листа от коприва . Добавете половина супена лъжица мед и разбъркайте добре. Всяка сутрин и вечер, яжте по една супена лъжица. Умората ще изчезне!

Оставете коментар

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Статиите в Народна Аптека са с информативен характер. Не бива и не трябва да заместват консултациите с лекар.